Emotion coaching

Servicios

Coaching personal

durante un cambio personal
en caso de decisiones difíciles
Para activar su motivación
Para lograr sus objetivos
Para reducir el estrés y la tensión

Coaching centrado en las emociones

El coaching centrado en las emociones utiliza técnicas centradas en las emociones (TCE) que, por tanto, se integran en el proceso de coaching personal y profesional (ver método).

Coaching profesional

Reflejamos el proceso de un posible cambio o desarrollo profesional:

¿Cómo puedo mejorar mi posición?
¿Cómo me siento en un equipo?
¿Cómo comportarse en situaciones competitivas?

Coaching orientado en el Focusing

En inglés, el término focusing significa “enfocarse en” la “sensación corporal sentida”. La idea es que el cuerpo "conozca" los problemas a los que se enfrenta la persona. Pero la información que contiene no viene a la mente fácilmente. Incorporo este enfoque al proceso de coaching personal y profesional.

Métodos

Al inicio de cada sesión de coaching personal y profesional, el cliente menciona qué situaciones desea abordar y qué metas y deseos le gustaría lograr. En un segundo paso, utilizaremos principalmente la técnica centrada en las emociones (TEC) para acceder a las emociones que acompañan a estos deseos. El TCE es un método de origen empírico que privilegia el trabajo sobre las emociones vividas en el presente õ en el pasado en el ámbito personal y profesional. El objetivo es ayudar a los clientes a alcanzar, expresar y transformar emociones desadaptativas y cambiarlas en emociones adaptativas para gestionar mejor las situaciones de conflicto en nuestra vida privada y profesional. Al fin y al cabo, son nuestras emociones las que determinan en última instancia nuestras tendencias a actuar.

Tarifas

Coaching individual

El precio es SFr. 160,00 por sesión. La duración es de 60 minutos.
Se calcula 5 minutos (+ -5 ') para preguntas administrativas:
aclarar preguntas sobre la próxima reunión, etc.
Las primeras tres sesiones deben pagarse antes o después de la primera sesión.

Coaching de socios y grupos

El coaching de socios dura 80 a 90 minutos (+ -5 ').
La tarifa para dos personas es de 250 francos suizos por sesión.
El precio del coaching de equipo õ otro coaching de grupo varía según la frecuencia y el tipo de objetivo.
Por favor soliciten una oferta detallada.