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Terapia de pareja

Las relaciones interpersonales sanas contribuyen enormemente a nuestro bienestar. Nos volvemos muy vulnerables si nuestras relaciones no funcionan o ya no funcionan más como nos gustaría. Los problemas de relación pueden ser causantes de estrés y afectar nuestra salud. Si los conflictos persisten, se recomienda una terapia de pareja.

 

Como terapeuta de pareja centrada en las emociones (TCE), mi objetivo es ayudar a las parejas a reconocer los patrones de interacciones destructivos, y a entender de manera profunda las emociones subyacentes y los anhelos, de una manera que las emociones como la tristeza, la ira y el resentimiento, pero también la desesperación, puedan ser comprendidas y sus necesidades de cercanía y amor por la pareja puedan ser activadas y admitidas de nuevo.

 

Servicios

¿Cuándo está indicada una terapia de pareja?

  • si hay conflictos que llevan a peleas constantes o a un silencio insoportable
  • si alguno de la pareja critica con frecuencia y el otro se siente herido
  • cuando un compañero se retira y el otro ataca a su compañero aún más
  • si uno de los socios ha tenido o sigue teniendo una aventura
  • si surgen problemas psicosomáticos debido a constantes malentendidos
  • cuando la proximidad y las necesidades de los socios ya no son satisfactorias debido al ambiente general de conflicto
  • si la pareja tiene necesidades diferentes en su vida sexual y estas no pueden abordarse o resolverse juntos.

Métodos

Al principio de la terapia, la pareja informa al terapeuta sobre su situación, sus necesidades y objetivos.

 

Durante la primera etapa de la terapia centrada en las emociones, el terapeuta (TCE) suele reconocer las interacciones recurrentes negativas llamadas los ciclos de conflicto, que han conducido directamente a las inseguridades que siente la pareja y a los problemas matrimoniales. Cuando estamos en un círculo vicioso estamos en defensa o culpa y tendemos a utilizar la emoción de la ira o por el contrario sentimientos de desánimo y se retrae.

 

Una vez que la desescalada es superada, se pasa a la segunda fase, donde el terapeuta ayuda a la pareja a descubrir las emociones primarias, que antes fueron expulsadas y subyacentes, así que la pareja que tiende a cerrarse y distanciarse pueda involucrarse, y que la persona que tiende a criticar y perseguir a la pareja sea apaciguada. Los miembros de la pareja adquieren conciencia de sus emociones más profundas, y los verdaderos deseos y necesidades se comprenden tanto emocional como mentalmente.

 

Esto facilita en la etapa tercera experiencias emocionales nuevas y se establece un vínculo de confianza y un estilo de interacción positivo y empático.

 

También se pueden organizar algunas sesiones individuales durante este proceso, si los miembros de la pareja lo consideran necesario.

 

Tarifas

 

kosten paar noBG

Tarifa terapia de pareja

SFr. 250.- por 90 minutos (+ -5 ') para preguntas administrativas:
aclarar preguntas sobre la próxima reunión, etc.

Se calcula en función de la duración efectiva.